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家が片付いていないとイラっとする原因は、無意識のアレだった

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夫と私は同じ景色を見ても、見えているものは違う

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不安な時こそ、SNSや他人ではなく、答えを探す場所とは

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メンタルの安定には、休息もやっぱり大事と実感した

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Kindle出版したいと思い始めたワケ

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誰にも読まれなくても書く理由

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「子どもを叱って自己嫌悪」ループを回避する

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40過ぎて今更わかった、自分のこと

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自信がない子ども。親の私はどうだろう？

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新しい私への第一歩のような感覚

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「自分を褒める」のワナ

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冷えがマシです

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私の弱さは強みになる、、かもしれない

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自分の使い道

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謙遜って、いる？？

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スラトレは”心の筋トレ”

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パートナーへ伝えられた記念日

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